09
تیر
تیر
اینوزیتول را معمولا به عنوان ویتامین B8 می‌شناسند، اما اینوزیتول ویتامین نیست، بلکه نوعی قند با چندین عملکرد مهم است: بر عملکرد انسولین، سلامت روان و دیابت موثر است. اینوزیتول چیست ؟ در این مقاله به معرفی مکمل اینوزیتول، فواید و عوارض آن و دوز و نحوه مصرفش می پردازیم.اینوزیتول، گاهی اوقات به عنوان ویتامین […]