بایگانی برچسب: مکمل ها

درمان و مشاوره پزشکی اغلب می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند. علاوه بر این، خوردن برخی از مواد غذایی، مانند آنهایی که حاوی سلنیوم، ویتامین D و آنتی اکسیدان ها هستند، ممکن است به افزایش سلامت روان فرد کمک کنند.