کلاژن نوعی پروتئین است. برخی غذاها مانند پوست حیوانات و رباط ها سرشار از کلاژن هستند. کلاژن به عنوان مکمل نیز موجود است. انواع کلاژن ، خواص کاربرد و عوارض هرکدام از آنها چیست؟ شاید شما هم در هنگام خرید کلاژن با این سوال روبرو شده اید.بسیاری از افرادی برای حفظ و بهبود سلامت پوست، […]
مکمل های کلسیم به طور کلی در چهار شکل مختلف در دسترس هستند. رایج ترین آنها کربنات کلسیم و سیترات کلسیم است. انواع کلسیم ، کاربرد، خواص و عوارض هرکدام از آنها چیست؟ هنگام خرید مکمل کلسیم شاید شما هم با این سوال مواجه شده باشید. در این مطلب به پاسخ این سوال می پردازیم.مکمل […]
بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) یک اختلال رفتاری/رشدی است که می تواند از دوران کودکی شروع شود و تا دوران بزرگسالی ادامه یابد مکمل ADHD چیست؟ در این مطلب به پیشنهادهای یک متخصص تغذیه می پردازیم.بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) یک اختلال رفتاری/رشدی است که می تواند از دوران کودکی شروع شود و تا دوران بزرگسالی ادامه […]
درباره مکمل های لاغری چه میدانیم در گذشته تصور می شد که چاقی و داشتن اشتهای زیاد از نشانه های سلامتی افراد است. اما امروزه می دانیم که چاقی یک بیماری مزمن است که در دراز مدت، تاثیرات منفی زیادی بر سلامتی و کیفیت زندگی افراد می گذارد. پزشکان و محققان چاقی و اضافه وزن […]
