بایگانی برچسب: علم تغذیه

انواع منیزیم و کاربرد آنها

انواع منیزیم

بدن شما برخی مکمل های منیزیم را راحت تر جذب می کند. برخی از انواع منیزیم ممکن است برای حل مشکلات خاص سلامت کاربرد داشته باشند. انواع منیزیوم در بیش از 300 واکنش متابولیک ضروری از جمله تولید انرژی، تنظیم فشار خون، انتقال سیگنال عصبی و انقباض عضلانی نقش دارند.سطوح پایین منیزیم ممکن است در […]